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07-06-2007 今天看了電子新聞,兩個跟我有關係,一是工作;一是老師。 工作上,雖然離開那個地方,可是依舊關心他們的一切,想念那些孩子,如果有機會也請同事幫我問候一些我的學生。耕耘三年的地方,許多的經歷及成長,也有酒店經紀許多的回饋跟快樂,只要從他們口中說出一句:「老師,我想你!」唉,是不是非常感動呢? 老師,雖然跟老師認識才不過一年,但最後這段每週固定的上課卻影響我很多。開心看到他接下來的任務,也開心看到自己現在的位置。身份角酒店經紀色變了,可是唯一一句話可說的,也是「老師,我想你!」想念上課的種種,想念那種耳朵被教育的過程。 音樂營第二週進入尾聲,第三週有兩堂大師班要上,星期五要拉貝多芬大提琴奏鳴曲;星期四早上要拉德弗札克的「美國」弦樂四酒店經紀重奏,晚上要在Recital Hall表演。 第四週預定演出大提琴四重奏。 很多事情繼續著,心情不若之前那般穩定冷靜,即便大家依舊認為我異常冷靜,似乎沒有太大的情緒起伏,可是這種事何需表現在外?還是會想大喊:「讓我靜一靜!酒店工作

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慶祝新北市升格..... 六大博物館.....今年 免門票 喔 ...."廖天任"分享.... 慶祝台北縣升格新北市 下列六所博物館全年(2010年)免門票 (淡水鎮) 淡水古蹟博物館(別名:紅毛城): 地址:淡水鎮中正路28巷1號 網址: 網站優化http://www.tshs.tpc.gov.tw/(八里鄉) 十三行博物館: 地址:八里鄉博物館路200號 網址: http://www.sshm.tpc.gov.tw/web/Home (鶯歌鎮) 鶯歌陶瓷博物館: 地址:鶯歌鎮文化路200號 網址: http://www.ceramics.tpc.gov.tw/Index.ycm (瑞芳鎮) 黃金整合負債博物館: 地址:瑞芳鎮金瓜石金光路8號 網址: http://www.gep.tpc.gov.tw/web/Home?command=display&page=flash (烏來鄉) 烏來泰雅民族博物館: 地址:烏來烏來街12號 網址: http://www.atayal.tpc.gov.tw/index.aspx (板橋市) 林本源園邸(別名:林融資家花園): 地址:板橋市西門街9號 網址:http://www.linfamily.tpc.gov.tw/web/Home?command=display&page=flash小叮嚀:各博物館皆於星期一休館

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慢性膝蓋關節疼痛中醫療法 慢性膝關節疼痛病是一種常見的骨關節疾病,疼痛的原因大多是長期姿勢不良,膝蓋受力不均、退化、受傷及體重過重等因素所造成。發生的原因眾多,包括膝關節骨性關節炎、矉骨脂肪墊損害、半月板損傷、交叉韌帶損傷、創傷性關節炎、膝關節骨折後遺症、關節內游離體及關節腫瘤等。就中醫的角度來看,認為此病除與外傷有關外,肝腎功能失調或因風寒濕邪侵襲,以致經絡受損,氣血阻滯不通而引關鍵字排名發疼痛。此病在中醫則歸於「膝痹」的範圍。臨床表現為膝蓋走久會痛,上下樓梯無法用力,嚴重時膝關節不能正常伸直和彎曲,寸步難行,尤其以早晨起床或工作勞累時加重。這種關節痛和年齡、性別、職業、體型、骨質密度等關係密切,經常跑跳、體重較重者和運動員,膝關節疼痛發生的機率較多。其中以四十歲以上的女性居多,尤其是更年期婦女。臨床上,中醫將慢性膝關節疼痛患者,依症狀、病因、體質、歸納為三種加以治長灘島療:一、肝腎虧虛-膝關節疼痛,活動不便,膝關節周圍肌肉輕度萎縮,體型消瘦、腰膝痠軟、眩暈耳鳴、面色蒼白,可用滋補肝腎,強筋壯骨中藥。二、瘀血阻滯-膝關節刺痛,痛有定處,活動受限、痛處拒按,常於半夜痛醒,可用活血通痹中藥。三、寒濕阻滯-膝關節發涼沉重,活動受限,遇陰雨天疼痛加劇,熱敷後疼痛減輕、怕冷、四肢冰涼,可用散寒利濕,宣痹止痛中藥。針對這類患者,中醫常選用「痹痛靈」等行氣活血,吳哥窟舒筋通絡,消腫止痛的加減方治療。以免膝關節逐步惡化、變形、終至無法行走。一般而言,如果病情比較輕微可用熱敷、按摩、針灸、中藥外敷等方式來改善,若經久不癒且症狀較重者,常有反覆發作的現象,就必須配合中藥內服,才能奏效。在保健方面,應避免關節劇烈活動和負重過度,以減少反覆發作,但可依一般輕微活動及治療性肌訓練,以保持膝關節穩定。 (本文作者為高雄市新復興中醫診所院長 蘇聰明)設計裝潢 

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